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SNS가 청소년 정신 건강에 미치는 영향과 현명하게 사용하는 방법 SNS가 청소년 정신 건강에 미치는 영향과현명하게 사용하는 방법Exploring the impact of social media on teenagers' mental health and how to use it wisely.오늘날 SNS(소셜 네트워크 서비스)는 청소년들에게 큰 영향을 미칩니다. 친구와의 소통, 뉴스 확인, 그리고 다양한 콘텐츠 소비를 통해 빠르게 연결될 수 있지만, SNS의 사용이 정신 건강에 미치는 영향도 무시할 수 없습니다.이 글에서는 SNS가 청소년에게 미치는 영향과 건강하게 사용하는 방법에 대해 다루겠습니다.1. SNS 사용 현황과 통계socio-media usage statistics among teenagers 2025년 현재, 청소년의 SNS 사용 비율은 매우 높습니다. 1.. 2025. 4. 24.
2025년 기준, 청소년이 할 수 있는 합법적 아르바이트 2025년 기준, 청소년이 할 수 있는 합법적 아르바이트중고등학생도 일정 조건을 충족하면 아르바이트를 할 수 있습니다.다만, 관련 법령과 규정을 정확히 이해하고 준수해야 합니다.1. 법적 근거와 허용 연령teenagers working part-time in South Korea한국의 「근로기준법」에 따르면, 만 15세 이상부터 근로가 가능합니다.만 13세 이상 15세 미만의 경우, 고용노동부 장관의 취직인허증을 받아야 합니다.만 13세 미만은 원칙적으로 근로가 금지되어 있습니다.2. 가능한 아르바이트 종류part-time jobs for teenagers in South Korea중고등학생이 할 수 있는 아르바이트는 다음과 같습니다:편의점, 패스트푸드점 등에서의 단순 업무서점, 문구점 등에서의 보조 업.. 2025. 4. 24.
학업 스트레스와 극복하는 방법 학업 스트레스와 그것을 극복하는 방법 학생들에게 학업 스트레스는 매우 흔한 문제입니다. 시험, 과제, 학교 생활의 압박감은 모두 큰 스트레스의 원인이 될 수 있습니다. 하지만 학업 스트레스를 관리하고 극복하는 방법을 알고 있다면, 조금 더 여유 있게 학교 생활을 할 수 있습니다. 첫째, 스트레스의 원인을 파악하세요 학업 스트레스가 어디에서 오는지 정확히 알아야 합니다. 시험, 과제, 친구 관계 등 스트레스의 원인은 다양할 수 있습니다. 스트레스를 느낄 때, 그 원인을 자신이 어떻게 해결할 수 있는지 생각하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 시험 준비가 걱정된다면, 시간을 정해 계획적으로 공부하는 것이 해결책이 될 수 있습니다. Identifying the sources of stress is th.. 2025. 4. 24.
학교 결석을 많이 해서 출석일수가 부족하면, 그 다음은 어떻게 될까? 학교 결석을 많이 해서 출석일수가 부족하면,그 다음은 어떻게 될까?학교 결석을 많이 해서 출석일수가 부족하다면, 그에 따른 학교의 규정과 결과가 달라질 수 있습니다.결석 일수에 따라 유급이나 퇴학과 같은 중요한 결과가 따를 수 있기 때문에,결석이 많아지기 전에 빠르게 대처하는 것이 중요합니다.출석일수 기준한국의 중학교와 고등학교에서는 출석률 80% 이상을 요구합니다.약 2/3는 출석해야 합니다.1년 동안 결석일수가 20일 이상인 경우, 졸업이나 학년 진급에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.이것을 막기 위해 아파서 결석하는 병결처리를 하기도 합니다. 필요한 서류는 학교마다 조금씩 상이하나,진료확인서, 학부모 동의서 등이 필요합니다. 그러나 병결 또한 5일이상 지속될 경우는반드시 진단서가 있어야만 병결이 인정됩.. 2025. 4. 23.
방황하는 청소년을 위한 따뜻한 조언 방황하는 청소년을 위한 따뜻한 조언지금, 방황하고 있나요?아무것도 하기 싫고, 집에서 잠만 자는 날들이 계속되고 있나요?그런 날들이 계속되면,모든 게 막막하고 답이 없어 보일 수 있습니다.하지만 그럴 때일수록자신을 조금씩 돌보는 것이 중요합니다.처음 시작은 작은 변화입니다.하루 종일 잠만 자는 것이 습관이 되었다면,일어나서 창문을 열어보세요.햇빛을 조금이라도 받아보세요.그것만으로도 기분이 조금 나아질 수 있습니다.작은 변화가 시작입니다.Small change, big impact두 번째로, 목표를 설정하세요.목표가 크면 부담스러울 수 있습니다.그래서 작은 목표부터 시작하세요.오늘은 침대에서 일어나기,내일은 책 한 페이지 읽기.그런 작은 목표들이 모여 자신감을 줍니다.세 번째로, 다른 생각을 해보세요.요즘.. 2025. 4. 23.
가출한 청소년들이 후회하는 것 가출한 청소년들이 후회하는 것가출은 청소년들에게 큰 결단을 요구하는 순간입니다. 집을 떠나는 것은 때로는 자유를 찾고 싶은 마음에서 비롯되기도 하고, 집에서의 갈등이나 어려운 상황에서 벗어나고자 하는 마음에서 비롯되기도 합니다. 하지만 가출은 많은 경우, 그 뒤에 찾아오는 후회와 고통을 동반하게 됩니다. 가출을 선택한 청소년들이 돌아보며 후회하는 것들을 함께 살펴보겠습니다.첫 번째로, **가출 후의 외로움**은 가장 큰 후회 중 하나입니다. 자유를 얻은 듯하지만, 그 자유는 곧 외로움과 고립으로 바뀌기 쉽습니다. 집을 떠났을 때는 친구들과의 자유로운 만남이나, 외부에서의 새로운 경험에 대한 기대감이 클 수 있습니다. 그러나 시간이 지나면, 가족과의 관계 단절로 인한 외로움과 혼자서 모든 일을 해결해야 하.. 2025. 4. 23.
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