4. 공부26 공부해야 하는데 놀고 싶은 마음, 어떻게 할까? 공부해야 하는데 놀고 싶은 마음, 어떻게 할까?공부해야 하는데 자꾸 놀고 싶은 마음이 드는 건 누구나 겪는 자연스러운 감정입니다.하지만 올바른 방법으로 이 마음을 잘 관리하면, 공부도 잘하고 마음도 편할 수 있어요.1. 5분만 시작해보세요.study motivation① "5분만 공부해볼까?"- 공부를 시작하기 가장 어려운 건 바로 시작하는 순간입니다.- "딱 5분만!"이라고 생각하고 시작하면, 의외로 계속할 수 있어요.② 작은 목표 설정:- "수학 문제 3개만 풀어볼까?"- "단어 10개만 외워볼까?"- 작은 목표를 설정하면 부담이 줄어듭니다.2. 50분 공부 + 10분 휴식 규칙time management① 집중 50분, 휴식 10분:- 타이머를 설정하고 50분 동안 집중해서 공부하세요.- 10분은 .. 2025. 5. 10. 시간관리, 청소년 공부보다 중요한 시간 관리 습관 시간관리,청소년 공부보다 중요한 시간 관리 습관공부는 청소년의 중요한 일상이지만, 그보다 더 중요한 것이 있습니다. 바로 ‘시간 관리’입니다. 아무리 열심히 공부해도 시간을 비효율적으로 사용한다면 성과는 떨어질 수밖에 없습니다. 2025년 현재, 교육계에서는 자기주도 학습과 함께 ‘시간을 설계하는 능력’이 핵심 역량으로 떠오르고 있습니다. 이 글에서는 청소년이 반드시 익혀야 할 시간 관리 습관을 소개합니다.시간 관리가 중요한 이유time management많은 청소년이 “시간이 부족해요”, “계획대로 공부가 안 돼요”라고 말합니다. 그러나 실제로는 시간이 없는 것이 아니라, ‘시간을 어떻게 쓰는지’에 대한 감각이 부족한 경우가 많습니다. 즉, 시간은 누구에게나 평등하게 주어지지만, 그것을 다루는 능력에서.. 2025. 4. 25. 이전 1 2 3 4 5 다음
