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희망메시지12

울고 싶은데 눈물이 안 나는 날, 내 감정은 어디로 간 걸까? 울고 싶은데 눈물이 안 나는 날, 내 감정은 어디로 간 걸까?아무 일도 없는데 기분이 가라앉는다. 별일 아닌데 갑자기 벽처럼 답답하다. 친구들과 있을 땐 웃다가도, 혼자 남으면 멍해진다.무슨 감정인지 모르겠는데, 그게 분명히 뭔가인 것 같을 때 어떻게 해야 할까?정확히 모르겠는 이 마음emotional numbness예전엔 기뻤던 일에도 무덤덤하다. 좋아하던 영상도 재미가 없고, 친구의 말에 예전만큼 반응이 없다. 내가 무슨 감정을 느끼고 있는지 모르겠는 날들이 늘어난다.이건 게으름도, 관심 부족도 아니다. 마음이 지쳐서 감정을 표현할 힘이 사라졌을 뿐이다. 청소년기에 겪는 감정 혼란은 절대 이상한 게 아니다. 오히려 그건 지금 내가 성장하고 있다는 증거다.감정을 꺼내는 연습이 필요해emotion jou.. 2025. 4. 30.
혼자였던 나, 진짜 친구를 만난 건 우연이었을까? 혼자였던 나, 진짜 친구를 만난 건 우연이었을까?학교를 그만둔 뒤, 세상과 거리를 두고 살았다. 친구라고 믿었던 사람들은 하나둘 연락을 끊었고, 나는 혼자가 되는 게 무섭기도 하고 편하기도 했다.그러던 어느 날, 동네 청소년센터 게시판에서 '자유 체험 프로그램 참가자 모집'이라는 공지를 보게 됐다. 마음 한켠이 꿈틀거렸다. '가볼까, 말까'를 수십 번 고민한 끝에, 발걸음을 옮겼다.서툴지만 따뜻했던 첫 만남first meeting, new friendships센터 안 작은 강의실. 모두 낯선 얼굴들이었지만, 이상하게 눈빛만큼은 따뜻했다. 누구도 어디에서 왔는지, 어떤 사연이 있는지 묻지 않았다.그저 함께 간단한 공예를 만들고, 게임을 하고, 같이 웃었다. 오랜만에 내 웃음소리가 크게 울렸다. 서툴지만, .. 2025. 4. 29.
학교를 떠난 나, 다시 웃게 해준 건 무엇이었을까? 학교를 떠난 나, 다시 웃게 해준 건 무엇이었을까?학교를 나온 지 한 달쯤 되었을 때였다. 하루 종일 집에 틀어박혀 핸드폰만 들여다보던 어느 날, 우연히 동네 전단지 하나가 눈에 들어왔다. '청소년 체육활동 참가자 모집 - 누구나 환영'가슴이 조금 뛰었다. 나 같은 애도 괜찮을까? 망설였지만, 이상하게 발걸음은 그쪽으로 향하고 있었다.처음 찾은 체육활동 모임youth sports activity작은 체육관, 낡은 농구공, 그리고 서로 어색하게 웃고 있는 또래 청소년들. 모두가 나처럼 어딘가 서툴고 조심스러워 보였다.코치님은 따뜻한 목소리로 말했다. "여긴 기록도, 승부도 필요 없어요. 그냥 뛰어보는 거야. 땀 흘리면서 웃어보자." 그 한마디에 나는 힘을 얻었다.오랜만에 몸을 움직이는 건 힘들었지만, 처음.. 2025. 4. 29.
미래가 보이지 않을 때, 진로 고민은 어떻게 시작해야 할까? 미래가 보이지 않을 때, 진로 고민은 어떻게 시작해야 할까?책상 위에 펼쳐진 진로 상담지. 칸칸이 채워야 할 목표와 계획이 빼곡했지만, 하얀 종이만큼이나 마음도 텅 비어 있었다. "너는 꿈이 뭐니?" 어른들의 질문에 대답하지 못하고 고개를 숙였던 그날, 나는 알았다. 아직 아무것도 정하지 못했음을.진로 고민, 막막한 시작career choice confusion주변 친구들은 저마다 꿈을 이야기했다. 의사가 되고 싶다는 아이, 패션 디자이너를 꿈꾸는 아이, 유튜버를 준비하는 아이까지. 모두 반짝이는 눈빛으로 미래를 이야기하는데, 나는 숨고 싶었다. 나는 왜 아무것도 모르겠을까?남들은 벌써 어른이 되어가는 것 같은데, 나만 멈춰 있는 것 같았다. 그래서 조용히 다짐했다. "지금 당장 답을 찾지 못해도 괜찮아.. 2025. 4. 29.
스승의날, 오래전 선생님과의 약속은 어떻게 변했을까? 스승의날, 오래전 선생님과의 약속은 어떻게 변했을까?5월 15일 아침, 창문을 열자 부드러운 봄바람이 방 안을 가득 채웠다. 문득 핸드폰 달력을 보니 "스승의날"이라는 단어가 선명하게 눈에 띄었다. 몇 년 전, 아니 벌써 십 년도 넘은 이야기였다. 나를 믿고 기다려 주던 선생님 한 분이 생각났다.한참을 망설이다가, 나는 가방 안에서 낡은 편지 한 장을 꺼냈다. 고등학교 졸업식 날, 선생님이 내게 건네주셨던, 조금은 촌스러운 글씨체가 담긴 편지였다.그때 그 시절, 우리들의 이야기teachers day nostalgia고등학교 2학년 겨울, 나는 정말 모든 것이 싫었다. 공부도, 친구도, 그리고 나 자신도. 그때 담임 선생님은 늘 말했다. "지금은 힘들지만, 너는 분명 반짝일 거야. 나는 네가 자랑스러워질 .. 2025. 4. 29.
2025년 생리대 지원, 기초생활수급자 외에도 십대 누구나 받을 수 있는 방법은? 2025년 생리대 지원, 기초생활수급자 외에도 십대 누구나 받을 수 있는 방법은?2025년, 많은 지역에서 저소득층 여성과 청소년을 위한 생리대 지원 프로그램이 제공되고 있습니다. 이제는 기초생활수급자가 아니더라도 십대 누구나 생리대 지원을 받을 수 있는 기회가 많아졌습니다. 이 글에서는 십대 누구나 참여할 수 있는 생리대 지원 프로그램과 그 지원 방법에 대해 자세히 소개합니다.1. 하남시의 생리대 지원 프로그램하남시는 경기지역카드를 활용하여 저소득층 청소년과 여성들에게 생리대 구매를 지원하는 프로그램을 운영하고 있습니다. 이 프로그램은 기초생활수급자 외에도 십대들이 생리대 구매에 어려움을 겪지 않도록 돕고 있으며, 지역카드를 사용하여 생리대를 무료로 구입할 수 있습니다.하남시 주민이라면 시청의 복지 담.. 2025. 4. 26.