청소년 상담센터, 언제 어떻게 이용하면 좋을까
2025년 현재, 전국에는 청소년을 위한 상담기관들이 촘촘히 운영되고 있습니다. 하지만 여전히 많은 청소년과 부모들은 ‘상담센터는 문제가 심각해야 가는 곳’이라는 오해를 갖고 있죠.
사실은 그 반대예요. **문제가 커지기 전에** **감정이 혼란스러울 때**, **갈등이 반복될 때** 가볍게 찾을 수 있는 공간이 바로 **청소년상담복지센터**입니다.
1. 청소년상담센터는 어떤 곳인가요?
youth counseling center
청소년상담센터는 학교폭력, 가출, 우울, 불안, 진로 문제 등 청소년이 겪는 다양한 어려움을 전문적으로 돕는 기관입니다.
심리검사, 정서상담, 가족상담, 학습상담, 진로탐색 등 분야별로 상담이 가능하며, 대부분은 **무료**로 이용할 수 있어요.
2. 어떤 상황에서 이용할 수 있나요?
counseling reasons
아이 본인이 이런 생각을 한다면 상담이 필요합니다: - 이유 없이 자주 울거나 짜증이 납니다. - 자존감이 낮고 모든 일이 귀찮게 느껴집니다. - 학교에 가는 게 너무 힘듭니다. - 친구 문제나 가족 문제로 잠을 못 잡니다.
또한 부모가 보기에 아이가 말수가 줄고, 감정기복이 심해지고, 방 안에서만 지낸다면 상담센터 방문을 권해볼 수 있어요.
3. 어떻게 신청하나요?
how to apply
1. 1388 청소년상담전화를 통해 가까운 센터를 안내받을 수 있어요. 2. ‘청소년상담복지센터’ 홈페이지에 접속해 온라인 예약 가능. 3. 지역 시청, 구청, 교육청 홈페이지에서도 센터 정보를 확인할 수 있습니다.
센터에 직접 방문하거나 전화로 예약하면 처음에는 1:1 초기상담을 받고, 그 이후 정기 상담 또는 프로그램 참여로 연결됩니다.
4. 아이가 거부할 땐 어떻게 해야 하나요?
reluctant teens
“나 괜찮아.” “귀찮아.” “왜 가야 해?”
이렇게 반응하는 아이들에게는 '치료'가 아니라 ‘도움받는 경험’이라고 말해주세요.
또한 "혼자 가는 게 아니야, 필요하면 엄마랑 같이 가줄게." "그냥 이야기만 듣고 와도 돼." 처럼 부담을 줄여주는 표현이 좋습니다.
5. 부모가 같이 상담을 받아도 되나요?
family involvement
청소년상담센터는 아이와 부모 모두를 위한 공간입니다. 많은 센터에서 부모상담, 가족상담을 함께 운영하고 있고, 필요시 부모만 따로 진행하는 심리상담도 가능합니다.
부모가 먼저 상담을 받아보면 아이에게 상담에 대한 긍정적인 모델이 되어줄 수도 있어요.
🌿 정리하며
상담센터는 아이가 망가졌기 때문에 가는 곳이 아니라, 망가지지 않도록 마음을 돌보는 공간입니다.
‘너무 사소한 문제 아닌가’ ‘말한다고 해결될까?’ 그런 생각이 들어도 괜찮아요.
상담은 말을 꺼내는 연습이고, 마음을 이해받는 첫 시작입니다.
📌 도움을 받을 수 있는 방법
1. 청소년상담복지센터 홈페이지 전국 센터 조회 및 예약 가능.
2. 1388 상담전화 24시간 운영, 청소년·부모 모두 이용 가능.
3. Wee센터, 학교연계상담 학교 안에서도 전문상담이 가능하며 센터와 연계되어 지원받을 수 있습니다.