sns디톡스1 외모고민정보, 자존감 회복팁 외모고민정보, 자존감 회복팁“내 얼굴이 너무 못생긴 것 같아요.” “친구들이 외모로 놀려서 너무 힘들어요.” 요즘 10대가 가장 많이 하는 고민 중 하나는 외모에 대한 스트레스와 낮은 자존감입니다.거울 속 나와, SNS 속 ‘꾸며진 사람들’ 사이에서 지쳐가는 청소년을 위해, 2025년 지금 받을 수 있는 실제 도움과 회복 방법을 정리했습니다.1. 자존감 회복 상담 프로그램 안내teen self esteem운영 기관: 청소년상담복지센터, 꿈드림센터, 마음상담톡 내용:외모 비하, 비교 강박 등 감정 해소 중심 상담‘있는 그대로의 나’를 다시 바라보는 워크북 제공집단 프로그램도 운영 (나를 칭찬하는 글쓰기 등)신청 방법: - 지역 센터 전화 또는 홈페이지 상담 신청 - 대부분 무료 / 비밀 보장2. SNS 디.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음
