청소년건강2 전자담배, 청소년과 성인에게 미치는 영향은? 전자담배, 청소년과 성인에게 미치는 영향은? 전자담배는 담배 연기를 흡입하는 방식에서 기존의 담배와는 다른 방식을 사용하지만, 여전히 건강에 해로운 영향을 미칩니다. 2025년을 기준으로 전자담배에 대한 연구와 청소년 및 성인에게 미치는 영향에 대한 정보는 더욱 중요해지고 있습니다. 이 글에서는 전자담배의 위험성과 미치는 영향, 그리고 올바른 정보를 제공하고자 합니다.전자담배의 위험성전자담배는 담배보다 덜 해로운 대체품으로 알려졌지만, 완전히 무해하지 않습니다. 전자담배에서 나오는 증기에는 유해한 화학 물질이 포함되어 있으며, 니코틴이 함유된 제품은 중독성을 일으킬 수 있습니다. 연구에 따르면, 전자담배를 사용한 사람들은 폐 질환, 심혈관 질환, 구강 건강 문제 등에 더 취약할 수 있습니다.특히 청소년들.. 2025. 4. 26. 내 ADHD를 어떻게 이해하고 관리할 수 있을까? 내 ADHD를 어떻게 이해하고 관리할 수 있을까?ADHD(주의력결핍과다활동성장애)는 주의력 문제, 과다활동, 충동적 행동이 특징인 신경 발달 장애입니다. 많은 청소년들이 이 증상을 겪고 있으며, 이를 이해하고 관리하는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 이 글은 ADHD 증상에 대한 이해와 효과적인 관리 방법에 대해 다룹니다.ADHD 증상 이해하기ADHD symptomsADHD는 크게 세 가지 주요 증상으로 구분할 수 있습니다: 주의 집중의 어려움, 과다한 활동성, 충동적 행동. 먼저, 주의 집중의 어려움은 과제나 활동에 집중을 오래 유지하기 어려운 상태를 말합니다. 또한, 과다한 활동성은 가만히 있기가 힘들고, 항상 움직이려고 하거나 불안한 느낌을 동반합니다. 마지막으로, 충동적 행동은 즉각적인 반응을 보이.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음
