심리성장2 내가 누군가에게 도움이 된다는 감정, 처음 느껴봤어 내가 누군가에게 도움이 된다는 감정, 처음 느껴봤어센터 수업이 끝난 뒤, 우연히 복도에서 울고 있던 아이를 봤다. 나보다 조금 어린 또래였다. 한참 고민하다가 조심스럽게 다가가 "괜찮아?"라고 물었다.내가 누군가에게 먼저 말을 건 건 정말 오랜만이었다.내가 해줄 수 있는 게 있을까?teen emotional support그 아이는 고개를 끄덕였지만 금세 눈물을 닦았다. "별일 아니에요..." 아, 나도 예전에 그랬다. 누가 괜찮냐고 물어도 늘 괜찮다고 말했던 거.그때 나는 그냥 옆에 앉았다. 아무 말 없이, 같이 앉아 있었을 뿐인데 아이의 어깨가 조금씩 편안해지는 게 느껴졌다.짧은 시간이었지만, 이상하게 내 마음이 따뜻해졌다. 나도 누군가에게 이런 존재가 될 수 있다는 게 신기했다.처음으로 ‘필요한 사람.. 2025. 4. 30. 울고 싶은데 눈물이 안 나는 날, 내 감정은 어디로 간 걸까? 울고 싶은데 눈물이 안 나는 날, 내 감정은 어디로 간 걸까?아무 일도 없는데 기분이 가라앉는다. 별일 아닌데 갑자기 벽처럼 답답하다. 친구들과 있을 땐 웃다가도, 혼자 남으면 멍해진다.무슨 감정인지 모르겠는데, 그게 분명히 뭔가인 것 같을 때 어떻게 해야 할까?정확히 모르겠는 이 마음emotional numbness예전엔 기뻤던 일에도 무덤덤하다. 좋아하던 영상도 재미가 없고, 친구의 말에 예전만큼 반응이 없다. 내가 무슨 감정을 느끼고 있는지 모르겠는 날들이 늘어난다.이건 게으름도, 관심 부족도 아니다. 마음이 지쳐서 감정을 표현할 힘이 사라졌을 뿐이다. 청소년기에 겪는 감정 혼란은 절대 이상한 게 아니다. 오히려 그건 지금 내가 성장하고 있다는 증거다.감정을 꺼내는 연습이 필요해emotion jou.. 2025. 4. 30. 이전 1 다음
