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부모와 갈등, 마음 전하는 법
중학생은 부모님의 잔소리나 규칙이 답답할 수 있습니다. 하지만 부모님도 여러분을 사랑하기 때문에 걱정하는 것입니다. 서로 마음을 건강하게 전달하는 방법을 알아볼까요?
1. 부모님 잔소리, 왜 하실까?
parental conflict
① 성적 걱정:
- 부모님은 여러분의 성적이 떨어질까 걱정하십니다.
② 생활습관 문제:
- 늦게 자거나, 스마트폰 사용 시간이 길어질 때 걱정하세요.
③ 미래에 대한 불안:
- 좋은 대학, 좋은 직업을 갖기를 바라는 마음에서 잔소리를 하십니다.
2. 부모님과 소통하는 법
communication
① 감정 솔직하게 말하기:
- "엄마, 아빠의 걱정은 이해하지만 너무 부담돼요." 라고 솔직히 말하세요.
② 차분한 시간에 이야기하기:
- 부모님이 바쁘거나 화가 난 상태에서는 대화를 피하세요.
③ 감사 표현하기:
- "항상 나를 걱정해줘서 고마워."라는 말로 부모님의 마음을 누그러뜨릴 수 있어요.
3. 갈등을 줄이는 실전 팁
conflict resolution
① 공부 계획 먼저 보여주기:
- "저녁 8시부터 10시까지 공부할 거예요."라고 미리 계획을 보여주세요.
② 부모님의 조언 받아들이기:
- 무조건 반대하기보다는 "그렇게 해볼게요."라고 긍정적으로 반응해보세요.
③ 대화 노트 사용:
- 부모님께 하고 싶은 말을 적어서 전달하는 것도 방법입니다.
따뜻한 정리
중학생이라면 부모님의 걱정이 답답할 수 있어요.
하지만 부모님도 여러분을 사랑하기 때문에 그런 것입니다. 😊❤️
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