반응형 학습심리1 시험 불안한 학생을 위한 워크북 활용법, 실전 6단계 가이드 시험만 가까워지면 속이 메스껍고 손에 땀이 나는 아이, 당신 아이도 그런가요? 부모로서 참 속상해요. 성적이 문제가 아니라, 아이 마음이 다칠까 봐 더 걱정되거든요.실제로 많은 학생들이 시험 전 극도의 불안과 스트레스를 겪고 있어요. 심한 경우엔 구토, 무기력, 과호흡까지 이어지기도 해요.그래서 필요한 게 단순한 응원이 아니라, 아이 스스로 감정을 다룰 수 있는 ‘도구’가 필요해요.그게 바로 오늘 소개할 ‘시험 불안 워크북’이에요. 실제 교실에서도 활용되는 이 워크북은 불안을 다루는 사고 방식 훈련과 감정 인식 활동이 섞여 있어서, 효과가 매우 실용적이에요. 이 글에서는 워크북을 제대로 활용하는 실전 6단계를 공유합니다. 한 단계씩만 따라가도, 아이의 시험 불안은 훨씬 줄어들 거예요. 1. ‘불안’이라.. 2025. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
