자기감정표현3 자존감을 높이고 자신감을 키우는 법, 어떻게 시작할 수 있을까? 자존감을 높이고 자신감을 키우는 법, 어떻게 시작할 수 있을까?자존감은 자기 자신에 대한 평가와 자기 존중을 의미합니다. 청소년기에는 자아가 형성되는 시기로, 자존감이 낮거나 자신감이 부족한 경우가 많습니다. 이 글은 자존감을 높이고 자신감을 키우는 방법에 대해 다루며, 자기 자신을 사랑하고 존중하는 법을 소개합니다.자존감이란 무엇인가?자존감은 자기 자신을 어떻게 평가하느냐에 따라 달라집니다. 자존감이 높은 사람은 자기 자신을 존중하고, 자신의 가치를 믿으며 행동합니다. 반대로, 자존감이 낮은 사람은 자기 자신을 부정적으로 평가하거나, 자신의 능력을 믿지 못하는 경우가 많습니다.자존감은 자기 자신을 인정하고, 자신의 가치를 이해하는 것에서 시작됩니다. 이 과정에서 자기 비판을 줄이고, 자기 자신을 받아들.. 2025. 4. 26. 동성 친구에게 이성적인 감정이 생겼을 때, 내 마음은 어떻게 다뤄야 할까? 동성 친구에게 이성적인 감정이 생겼을 때,내 마음은 어떻게 다뤄야 할까?동성 친구에게 이성적인 감정이 생기는 것은 예상치 못한 감정의 변화로, 종종 혼란스럽게 느껴집니다. 친구로만 생각했던 사람이 갑자기 이성적으로 다가오면서, 그 감정을 어떻게 받아들이고 다뤄야 할지 모를 수 있습니다. 이 글은 동성 친구에게 이성적인 감정을 느낄 때, 그 감정을 어떻게 이해하고, 어떻게 다뤄야 하는지에 대해 다룹니다.이성적인 감정이 생긴 이유는 무엇일까?emotional shift동성 친구에게 이성적인 감정이 생기는 것은 자연스러운 감정 변화일 수 있습니다. 우리는 종종 친구로만 생각했던 사람에게 갑자기 다른 감정을 느끼게 될 수 있습니다. 이 감정은 친밀한 관계에서의 자연스러운 발전일 수도 있으며, 자기 자신과의 대화.. 2025. 4. 26. 친구를 사랑하게 됐을 때, 내 마음은 어떻게 해야 할까? 친구를 사랑하게 됐을 때, 내 마음은 어떻게 해야 할까?친구를 사랑하게 된다는 것은 어떻게 다루어야 할지 모를 복잡한 감정을 동반합니다. 친구와의 관계에서 자연스레 느껴지는 애정이나 특별한 감정이 친구에게 전혀 다른 방식으로 느껴질 수 있다는 점에서, 이 감정을 어떻게 해석하고 행동해야 할지 몰라 혼란스러울 때가 많습니다. 이 글은 친구를 사랑하게 되었을 때 내 마음을 어떻게 이해하고 다뤄야 하는지에 대해 이야기합니다.친구와의 감정선, 사랑과 우정의 경계friendship vs love친구를 사랑하게 되는 감정은 우정과 사랑의 경계에서 혼란을 느끼는 경우가 많습니다. “이건 단순히 친근한 감정일까?”, “이 감정은 사랑일까?” 라는 질문을 던지며, 그 감정이 정말 사랑인지, 우정인지 확신할 수 없는 상태.. 2025. 4. 26. 이전 1 다음
