게임끊는방법1 게임 끊기 힘든 이유? 현실보다 더 인정받는 세계일 수 있어요 게임 끊기 힘든 이유? 현실보다 더 인정받는 세계일 수 있어요“게임할 때는 집중이 되는데, 공부할 땐 안 돼요.” “하루 한 판만 하려고 했는데 벌써 두 시간 지나 있어요.” 게임은 재미 그 이상입니다. 2025년, 많은 10대에게 게임은 ‘자존감’과 연결된 공간입니다.게임 자체가 문제가 아니라, **현실에서 느끼기 어려운 만족감과 인정**을 게임에서 대신 찾고 있는 거죠. 그래서 이 글에서는 ‘끊기’보다 **‘조절하기’**에 초점을 맞췄습니다.1. 왜 게임이 멈추기 어려운지부터 이해하기 게임이 주는 감정:내가 조종하는 세계 → 통제감레벨업, 칭찬, 보상 → 즉각적인 성취감같이 하는 친구 → 관계에서의 소속감현실은?: - “잘하고 있다”는 말을 듣기 어려움 - 노력해도 결과가 느리게 나타남 - 친구 관계.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음