감정소통방법1 나만 뺀 단톡방, 이게 왕따가 아니라면 뭘까? 나만 뺀 단톡방, 이게 왕따가 아니라면 뭘까?“단톡방이 하나 더 있는 것 같아요. 나만 없는…” “같이 있지만, 같이 있는 느낌이 안 들어요.” 요즘 10대가 가장 많이 느끼는 왕따의 시작은 바로 ‘은근한 거리감’입니다.친구는 많은데, 어느 순간 나만 빼고 웃고 있고, 나만 대화 내용을 몰라요. **크게 싸운 적도 없는데, 조용히 밀려나는 느낌.** 이 글은 그 감정을 정확히 말로 표현하고, 스스로를 보호하는 방법을 안내합니다.1. “기분 탓인가?”를 계속 느끼게 만든다면teen social exclusion이런 행동이 반복된다면?:단체 카톡이 자주 비활성화됨 → 나만 못 보는 대화방 가능성나만 모르는 약속이나 일정이 생김눈 마주침 피하거나 웃으며 지나침이럴 때의 감정: - 불안 + 눈치 + 자존감 저하.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음
