고등학생 스트레스 완화법: 학업, 친구 관계, 진로 고민 해결하기
고등학생 스트레스 완화법:학업, 친구 관계, 진로 고민 해결하기고등학생이 겪는 스트레스는 단순한 **학업 스트레스**뿐만 아니라, **친구 관계**, **진로 문제** 등 다양한 요인에서 발생합니다. 이 시기의 스트레스는 **정서적, 신체적 건강에 영향을 미칠 수** 있으므로, 이를 잘 관리하는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 이 글에서는 **고등학생들이 경험할 수 있는 다양한 스트레스**를 다루고, 이를 **완화하는 구체적인 방법**과 **해결책**을 제공합니다.💭 고등학생 스트레스의 주요 원인고등학생들이 경험하는 스트레스는 **학업, 진로, 친구 관계** 등 여러 가지 측면에서 발생할 수 있습니다. 각각의 요인이 어떻게 스트레스를 유발하는지, 그리고 그것이 어떻게 고등학생의 일상에 영향을 미치는지 구..
2025. 4. 23.
