중학생을 위한 기기 사용시간 관리 앱 TOP 5

📱 중학생을 위한 기기 사용시간 관리 앱 TOP 5

 

중학생을 위한 기기 사용시간 관리 앱 TOP 5

 

 

1. 삼성 디지털웰빙 / 구글 패밀리링크
   • 기기 자체 설정에서 바로 사용 가능
   • 사용 시간, 앱별 사용시간, 잠금 기능 제공
   • 삼성폰은 '디지털 웰빙과 자녀 보호 기능', 안드로이드는 '패밀리링크'로 확인 가능

 

1. 포레스트 (Forest)
   • 집중 시간 동안 나무를 키우는 방식
   • 게임처럼 구성돼 재미있게 사용할 수 있어요
   • 앱 사용을 줄이고 공부나 독서 시간 확보에 효과적

 

1. 타이머락 (TimeRLock)
   • 원하는 시간만큼 특정 앱 잠금
   • 약속한 공부 시간엔 SNS나 게임앱 잠그기 가능
   • 중학생 본인이 직접 설정 가능

 

1. 플립 (FLIP: 집중 타이머)
   • 사용 시간과 집중 시간을 자동 기록
   • 학교별 랭킹도 있어 의욕 자극
   • 목표 설정으로 자기관리 연습에 좋아요

 

1. 프리덤 (Freedom)
   • 인터넷, 앱, 알림 전체 차단 설정 가능
   • 영어 기반이지만 직관적인 인터페이스
   • 과도한 유튜브·틱톡 사용 조절에 추천

 

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