청소년 신체활동 부족과 건강 문제, 위험한 현실
📌 청소년 신체활동 부족과 건강 문제, 위험한 현실청소년들의 신체활동 부족이 심각한 건강 문제로 이어지고 있습니다. 학교 수업과 학원, 온라인 활동으로 인해 운동 시간이 줄어들고, 이로 인해 비만, 스트레스, 체력 저하 등 다양한 건강 문제가 발생하고 있습니다.1. 청소년 신체활동 부족의 원인lack of physical activity① 학업 부담:- 많은 학생들이 학교 수업, 학원, 과외 등으로 바쁜 일정을 소화하며 운동 시간이 부족② 디지털 기기 의존:- 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 사용 시간이 늘어나며 실외 활동이 줄어듬③ 안전 문제:- 안전한 운동 장소 부족, 교내 체육 수업의 감소- 코로나19 이후 실내 활동 선호2. 신체활동 부족이 초래하는 건강 문제health problems① 비만 및 체..
2025. 5. 11.
