자존감회복 #청소년심리 #10대마음치유 #자기자비 #자기이해 #자신감찾기 #성장기심리 #청소년상담 #심리건강 #긍정습관1 10대, 자존감 회복법 청소년,10대,심리 자존감 회복법자존감이 낮은 청소년은 일상 속에서 수많은 부정적인 감정을 경험하게 됩니다. 학업, 친구 관계, 가정환경 등 다양한 요인이 10대의 자존감에 영향을 주며, 이 시기의 심리적 회복은 향후 인생 전반에 큰 영향을 미칩니다. 이 글에서는 청소년이 자신의 가치를 다시 회복하고 더 나은 삶을 향해 나아갈 수 있도록 돕는 자존감 회복 방법을 다룹니다.자존감이 낮은 이유를 먼저 이해하자청소년이 자존감이 낮아지는 데는 다양한 원인이 있습니다. 대표적으로는 학업 성적에 대한 압박, 또래와의 비교, 부모와의 갈등, 그리고 SNS를 통한 외모나 성과 비교 등이 있습니다. 특히 SNS의 영향은 요즘 청소년들의 자존감을 심각하게 떨어뜨리는 원인 중 하나로 꼽힙니다. 남들과 비교하며 자신의 가치를.. 2025. 4. 25. 이전 1 다음
