반응형 온라인수업1 학생 디지털 피로 상담, 제대로 된 해소부터 시작해요 학생 디지털 피로 상담, 제대로 된 해소부터 시작해요온라인 수업, 과제, SNS… 하루 종일 화면에 집중하다 보면 눈이 뻑뻑하고 머리가 멍해집니다.이 상태가 반복되면 디지털 피로가 쌓여 학습 집중력과 감정 조절에도 영향을 줍니다.이번 글에서는 학생의 디지털 피로 원인, 상담 실전 팁, 실제 효과 본 해소법을 모아 정리했습니다.1. 디지털 피로란 무엇인가?디지털 피로는 화면을 오래 본 후 눈의 피로, 목·어깨 통증, 두통, 집중력 저하 등이 나타나는 상태입니다.특히 학생들은 온라인 수업 시간이 길어 쉽게 피로해질 수 있습니다.2. 디지털 피로 주요 증상 점검수업 후 눈이 뻑뻑하거나 어지러움목·어깨·손목 결림이 자주 발생SNS나 화면을 자꾸 확인하게 됨온라인 수업 후 머리가 쉽게 멍함학습 집중력이 크게 감소.. 2025. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
