보건실이용법1 생리통정보, 10대를 위한 생리통 대처법 생리통정보, 10대를 위한 생리통 대처법“배가 너무 아파서 수업에 집중이 안 돼요.” “참을 수밖에 없다고 생각했어요.” 10대 청소년의 생리통은 단순한 통증이 아니라 일상생활, 감정, 자존감까지 영향을 주는 중요한 건강 문제입니다.그런데도 ‘어린 나이라 괜찮겠지’, ‘그냥 참아야지’라는 말로 제대로 된 대처를 못 하는 경우가 많습니다. 2025년 현재, 청소년도 생리통을 제대로 관리하고 도움받을 수 있는 방법이 있습니다.1. 참지 말고 증상을 정확히 체크해보기teen period pain주요 증상:아랫배 쥐어짜는 통증허리, 다리 저림메스꺼움, 설사, 어지럼증기억할 것: - 매번 증상이 다르게 나타나도 괜찮아요 - 3개월 이상 지속되거나 점점 심해지면 **병원 진료가 필요**2. 약은 두려워하지 말고 ‘.. 2025. 5. 6. 이전 1 다음
