반응형 공부방법2 공부 스트레스, 중학생과 고등학생의 다른 해결법 공부 스트레스, 중학생과 고등학생의 다른 해결법공부 스트레스는 누구나 느낄 수 있지만, 중학생과 고등학생의 스트레스 원인과 해결 방법은 다를 수밖에 없습니다. 중학생은 성적보다 친구 관계와 첫 시험의 부담이 크고, 고등학생은 대학 입시와 내신 경쟁에서 오는 스트레스가 더 큽니다. 지금부터 각 연령대에 맞는 해결법을 알아볼까요?📌 중학생의 공부 스트레스 해결법middle school stress① 성적보다 ‘이해’를 목표로 공부하기:- 성적에 너무 집착하지 말고, 개념을 이해하고 친구들과 질문을 주고받는 식으로 공부해보세요.② 공부 시간 짧게, 자주:- 25분 공부, 5분 휴식의 ‘포모도로 기법’을 사용해보세요.- 길게 앉아 있기보다 집중할 수 있는 짧은 시간에 최선을 다하는 것이 중요합니다.③ 친구와 .. 2025. 5. 13. 집중력 훈련, 중학생이라면 이건 기억해! 집중력 훈련, 중학생 기억력 강화법중학생은 짧은 시간에 많은 내용을 외워야 합니다. 단순히 반복하는 대신, 기억력을 강화하는 재미있는 방법들을 활용해보세요.1. 마인드맵으로 기억력 강화memory training① 마인드맵 그리기:- 교과 내용을 주제별로 마인드맵으로 정리- 중심 주제에서 관련 개념을 가지처럼 확장② 색깔로 구분:- 주요 개념은 빨간색, 세부 내용은 파란색 등 색으로 구분③ 그림 추가:- 단어나 개념 옆에 간단한 그림을 추가하면 기억에 더 오래 남습니다.2. 이야기로 외우는 기억법story method① 중요한 개념을 이야기로 연결:- 역사 사건을 시간 순서대로 이야기처럼 엮어 외우기② 인물, 장소 추가:- 등장인물 이름, 배경 장소를 추가하면 더 생생하게 기억③ 내가 주인공이 되는 상상.. 2025. 5. 11. 이전 1 다음 반응형
