반응형 공부 기억 유지1 암기 천재들의 비밀: 안 까먹는 반복의 기술 암기 천재들의 비밀: 안 까먹는 반복의 기술“분명 외웠는데, 왜 시험만 보면 다 날아갈까요?”책상 앞에서는 외운 것 같은데, 시험지 앞에선 하얘지는 기억.이런 경험, 누구나 한 번쯤은 해봤을 거예요. 단지 암기를 반복한다고 외워지지 않아요.실제로 ‘암기 천재’로 불리던 학생들이 공통적으로 사용한 반복 전략이 있습니다.암기를 암기로 끝내지 않고, 기억에 ‘붙잡아두는 기술’, 지금부터 자세히 소개할게요.1. 반복 주기를 조절하면 기억이 붙는다spaced repetition① 외운 후 10분, 24시간, 72시간, 7일 간격으로 반복하면 뇌가 장기 기억으로 저장합니다.② 매일 새로운 걸 외우기보다, 오늘 외운 걸 3일 뒤 다시 보는 게 더 효과적이에요.③ 기억곡선에 따라 ‘잊혀질 타이밍에 딱 맞춰 복습’하는 .. 2025. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
